خودباوری

چقدر شادی اور است اگر فردی از ما تمجید کند برای مثال بگوید تو انسان بی نظیری هستی ویا تو انسان بسیار خوب و مثبتی هستی. این جملات نشان دهنده این است که تو در مسیر درستی در زندگی پیش میروی و این مهم برای اینکه انرژی مثبت را به شما انتقال بدهد کافی است . برعکس این اتفاق امکان دارد برای شما بیفتد برای مثال کسی بگوید که شما وجودت همه سراسر اشکال و ایراد است اینجاست که موضوع نگاشت امروز ما باید به شما کمک کند تا دروغهای دیگران را باور نکنیم .

تنها یک راه برای خوشبختی وجود دارد؛ اینکه به روشی با خودتان و دیگران ارتباط برقرار کنید که برای شما، توانایی، شادمانی، خودباوری، شایستگی و توانمندی به همراه داشته باشد

خود باوری یا شناخت کافی از خود این امکان را به میدهد که در این مواقع بتوانیم خود را حفظ کنیم و تحت تاثیر این جملات منفی قرار نگیریم. با نداشتن این خودباوری براحتی دیگران برروی ما تاثیر منفی خواهند داشت . هر انسانی نمیتواند کامل باشد همه نقاط قوت و ضعف هستیم. باید نگرش حقارت گون خود را تغییر بدهیم و همیشه برروی نکته های منفی خود فوکوس نکنیم برای اینکه بتوانیم خودمان را باور کنیم پذیرش کسی که هستیم نکته بسیار مهمی است. خود باوری مهم است چون وقتی به این مهم دست پیدا کنیم تمام مسایل زندگی میتواند برای ما حل شود. نکته مهم این است که پذیرفتن خود به این مفهوم نیست که که دلت نمیخواهد خودت را تغییر بدهی اتفاقا برعکس وغالبا در اینجامسیر تغییر تحولرا طی کرده و تا بتوانی باورهای تباه کننده و وابستگی هایی که مارا به نابودی میکشاند رارها کنیم

برای پیدا کردن خود واقعی باید یک سفر درونی را اغاز کنیم و نترسییم از اینکه بدانیم کی هستیم و شخصیتمان چیست.

خودشناسی به ما اعتماد بنفس میدهد که خودمان را در اتفاقات مهم زندگی چه خوب و چه بد نبازیم و خودمان و شخصیت خودمان را به یک ثبات میرسانیم. ما سرشار از الگوهایی هستیم که اشتباه گرفته شده و ما امروز وابسته انها هستیم و چون خودمان نیستیم خودباوری درونمان کم است. ما باید رفتارها و یا حتی وابستگی های مخصوص خودمان را داشته باشیم .

خوباوری این امکان را بوجود می اورد که زندگی خود را خودمان انتخاب کنیم و نگذاریم شرایط زندگی را برای ما رقم بزند.