رهایی از وابستگی

گاهی اوقات از اینکه ما انساتها میتوانیم با هم ارتباط برقرار کنیم شگفت زده میشویم.در حالی که هر یک از ما در خانواده های مختلف با تجربه ها و خلق و خوهای متفاوت و دامنه های درک وسیعی از درک متفاوت نسبت به جهان پیرامون و ادمهای اطرافمان رشد یافته ایم.اما اینک باید پرسید با توجه به همه تفاوتهایی که در مسیر رشد و یکامل و تربیت هر یک از ما دیده میشود چگونه از همان ابتدا میتوانیم با یکدیگر ارتباط برقرار کنیم؟اما امروزه دررابطه های خود دقت نمیکنیم و انتخابهای اشتباه موجب ان میشود که مسیر درستی را در یک رابطه پیش نبریمبیشتر روابط راه حل مشابهی را در مسیر خود تجربه میکنندبرای همین در دوران اولیه یا همان دوران طلایی با شور و اشتیاق فراوان به این نوع رابطه بال و پر کاذب میدهندوکسی را که به ا...

گاهی اوقات از اینکه ما انساتها میتوانیم با هم ارتباط برقرار کنیم شگفت زده میشویم.در حالی که هر یک از ما در خانواده های مختلف با تجربه ها و خلق و خوهای متفاوت و دامنه های درک وسیعی از درک متفاوت نسبت به جهان پیرامون و ادمهای اطرافمان رشد یافته ایم.اما اینک باید پرسید با توجه به همه تفاوتهایی که در مس...

نداشتن انعطاف یکی از بدترین نقطه ضعف ها است. می توانید بیاموزید که شتابزدگی را کنار بگذارید، ترس را با اعتماد به نفس و تنبلی را با نظم و انظباط جایگزین کنید. اما برای سرسختی و انعطاف ناپذیری ذهن پادزهری وجود ندارد. این خصلتی است که باعث می شود شخص با دست خویش گور خود را بکند چقدر شادی اور است اگر فر...

وین دایر میگوید: وابستگی به افراد از مشکل ترین وابستگی هاست و تا زمانی که پیروزی بر ان را یاد نگیریم مشکلات زیادی برای ما بوجود خواهد امد.منطورم این نیست که علاقه داشتن به دیگران کار درستی نیست بلکه انسان نیازمندرابطه با جنس دیگری است. اگر در زندگی خود بدون قید و شرط به دیگران عشق بورزیم نتایج مثبتی برای ما بهمراه خواهد داشت اما مسیله این است که خواستن و تمایل به دیگری در صورتی که ان فرد طبق میل و خواسته شما رفتار نکندمنجر به افسردگی و صدمه دیدن شما خواهد شد.در وابستگی به افراددر واقع ما خود را محکوم میکنیم. دیگری را برخود مسلط کرده وتحت سلطه قرار...

هرگاه میخواهید به فردی نه بگوییدواینکاررا نمیکنید در واقع به نیازهای دیگران بیش از خود اهمیت میدهید.در واقع مرزهای خود با شخص مقابل را مشخص نکرده اییدفکر میکنید اگر با دیگران روراست باشید با چه مشکلاتی روبرو خواهید شد؟1-اگر "نه"بگوییم ناراحت شده و یا فکر میکنند که انها را طرد کرده اییم البته این امکان وجود دارد.اگر به درخواست فردی نه بگویید,ممکن است احساس سرخوردگی کند.ولی شما نمیتوانید مسیوا افکار و احساسات دیگران باشیدبلکه ما باید مسیول افکار و احساسات خود باشیم.اگر این احساس به شما دست میدهد که فرد مقابل از شما رنجیده میشود به او بگویید:نمیخواهم...

خود را دوست بدارید.کسی که اعتماد کافی به خود ندارد، نمی تواند از احساسات طرف مقابل به درستی قدرشناسی کند. به این ترتیب موفق می شوید: دست از کار کردن مانند سیندرلا بردارید. این در صورتی است که خود را به درستی ارزیابی نکرده باشید. برنامه خود را تغییر دهید. شعارتان این باشد، بهترین چیزها برای خودم! برای خود چیز تازه ای بخرید، به سینما بروید. کسی که با خودخواهی به برآورده کردن خواسته ها و اهداف خود بیندیشد، نتیجه عکس آن را می گیرد. علاقه به خود در اثر ارتباط عاطفی و روحی با همسر به دست می آید، نه در حل کردن مشکلات به تنهایی.● مسئولیت خود را برعهده بگیرید...