رهایی از وابستگی

شکی نیست که نداشتن اعتماد بنفس از مشکلات اساسی امروز جوانان ماست.کسی که اعتماد بنفس ضعیفی دارد در برقراری ارتباط با دیگران مشکل داردزیرا در اکثر اوقات خود را کوچکتر و حقیر تر از فرد مقابل و یا جریان مقابل میبیند.این احساسی است به نام احساس حقارت که دلایل زیادی میتواند وجود داشته باشد که ما با این اح...

چه بخواهیم و چه نخواهیم واعتماد شرطی بنیادی در روابط بین انسانهاست حتی در ساده ترین کارهایی کخ یک فرد در طول روز میتواند داشته باشد. درواقع اولین شرط لذت بردن از زندگی این است که بتونیم با اعتماد کردم به دیگر هم نوعان خودمان نیازهای درونی و بیرونی خود را برطرف کنیم. اعتماد کردن به دیگران رابطه مستقیم با الگوهای رفتاری در خانواده ومحیط و اجتماعی که شما در ان رشد کرده اید دارد.اما یکی از الگوهایی که باید تغییر اساسی بکند این است که اکثرا باید طرف مقابلمان به ما اعتماد کند تا ما هم اعتماد کنیم. اولین لازمه اینکه بتوانیم به دیگران اعتماد کنیم این است...